Lär känna våra instruktörer

• Styrelse medlem, Keikos ordförande

• Landslagscoach i kyokushin karate

Jag har mer än trettio års erfarenhet av Kampsport.

På vägen har det varit lite Jiujitsu och Tae-kwon-do, men det är Kyokushin karaten som jag lärt mig att älska och som jag hållit mig trogen till.

Träningen har hållit mig fysiskt ung och gett mig förmånen att få utvecklas som instruktör och som coach. Att få människor att utvecklas, utifrån sina förutsättningar, är det som jag idag brinner mest för.

För mig är det viktigt att träning är ”rolig och stimulerande”, annars kommer man inte att fortsätta oavsett hur bra eller effektiv träningen är. Roligt kan betyda olika saker för olika människor.

Jag tycker om träning med variation och träning som ger personlig utveckling. Och jag gillar att man får kämpa och svettas lite.

• Flerfaldig svensk mästare i kyokushin karate
• 2:nd European Championship MW 2012
• 2:nd European Championship Open weight 2012
• Best 16 World Cup 2012
• Medlem i det svenska landslaget i kyokushin karate

Började träna kyokushin 1988, och är idag den mest meriterade fightern i sverige.

Mina pass är tävlingsinriktade där fokus ligger på teknik, taktik och fys. För mig som instruktör är det viktigt att de som tränar utvecklas och märker detta själva. Då jag fortfarande är tävlingsaktiv deltar jag själv på passen.

• Gruppinstruktör - Svenska Budo & Kampsportförbundet
• Barnledarutbildningen - SISU
• Box instructor education programe - World Class Educations
• Teoriutbildning inom träning - S.A.F.E.
• Funktionell träning - Aerobic Weekends
• Instruktörserfarenhet - Dans & Fitness, 1990-1996
• Instruktörserfarenhet - Karate & Fitness, 2006- nu

Att träna är lika med att investera i sig själv, så brukar jag tänka och förmedla. Jag jobbar som massageterapeut och i mitt yrke ser jag tydligt kopplingen mellan träning och en bra hälsa. Mina kunskaper är något jag gärna delar med mig av i träningen.

Träningen har betytt mycket för mig i många år och jag brinner för det jag gör. Jag får en kick av att se andra utvecklas. När du kämpar för att uppnå ett mål med din träning, då vill jag gärna vara där och stötta dig. Och roligt ska vi ha under tiden, det lovar jag!

Att träna juniorer är ett stort ansvar. För mig är det mer än bara fysisk träning - karaten är ett verktyg till god fostran. Disciplin, respekt och ödmjukhet är viktiga för mig.

• Gruppinstruktör - Svenska Budo & Kampsportförbundet
• Kettlebellinstruktör - ELEIKO
• Peakinstruktör - ELEIKO
• Spinninginstruktör
• Före detta landslagsmedlem (Kyukoshin Karate)

Tycker att det är så roligt att träna och försöker få med mig så många som möjligt på detta!

Vill gärna att man ska hitta den fantastiska känslan av att vara nöjd med sig själv efter ett pass.

Kanske genom att prova något man aldrig gjort förut eller något man inte trodda man skulle klara...

• Styrelse medlem, suppleant

Min första kontakt med Budo, var via Judo, som jag tränade lite som 10 åring.

Började sedan träna Kyokushin 1978. Med lite kortare och även längre uppehåll, började jag på Keiko 2009.

Jag har haft förmånen att få träna på ett flertal klubbar i Göteborg och Stockholm.

Mina pass är mer inriktade på grundteknik och fys. Mottot är att känna sig nöjd och upprymd efter ett träningspass, vilket ger mersmak.....

Träning för mig är att lära och utvecklas, inte bara inom sporten, utan även som person.

Genom att pressa sig själv så lär man känna sig själv hur man verkligen är.

Min första kontakt med kampsport & budo var när jag började träna Tae Kwon Do i slutet av 80-talet. Jag tränade det i sex år, sedan dess har jag provat på boxning och kick-boxning.

Jag har sporadisk tränat kyokushin karate sedan 2002 men mera regelbunden sedan 2008.

Förutom karate så är jag fotbollstränare för ett barns- och ungdomslag här i Göteborg sedan 6år tillbaka.

För mig är det viktig med variation och att man använder sig av hela kroppen som redskap. Som tränare vill jag uppmuntra mina elever att göra sitt bästa och gör detta med stort tålamod, humor samt en smula disciplin.